5 segreti per trattare con le rughe!!!

Le rughe sono i fastidiosi segni dell’età che prima o poi, inevitabilmente, fanno comparsa sul viso di ognuno. Sebbene creme antirughe e vari prodotti a base di sostanze chimiche siano diffusissimi in commercio, non sempre sono l’idea migliore per prendersi cura della propria pelle. Innanzitutto per contrastare la comparsa delle rughe e mantenere una pelle giovane e luminosa è fondamentale moderare gli eccessi, in certi casi cambiare le abitudini ed infine seguire una dieta sana: ricca di vitamine e di alimenti che stimolano la produzione del collagene e dell’elastina da parte del proprio organismo. Le rughe, infatti, sono causate dalla riduzione o mancanza di elasticità della pelle, a sua volta dovuta dall’età, dallo stress, dalla mancanza di sonno e dalle cattive abitudini, quali alcol, fumo e esposizione prolungata e non protetta ai raggi uv. Vediamo ora 5 segreti completamente naturali per contrastare i fastidiosi segni del tempo.

Prima regola per una pelle giovane, elastica e sempre luminosa è senza dubbio uno stile di vita sano. Questo significa riposare bene, smettere con gli eccessi e prendersi cura della propria pelle e di se stessi per ridurre il livello di stress. Una volta seguito il primo consiglio, punto di partenza e regola fondamentale per chi vuole dire addio alle rughe, seguiamo con altri 4 metodi naturali assolutamente efficaci. Esistono moltissime creme naturali in commercio che aiutano a distendere la pelle. Le creme antirughe all’olio di oliva sono ottime.

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I piercing più in voga

Il piercing è ormai una moda sempre piu’ in ascesa sia nella gente comune che nei Vip.
Un tempo bucare il corpo, e quindi applicare dei piercing, era ritenuto come un’oltraggio all’estetica, oggi invece applicare dei piercing è sinonimo di moda, e spesso vengono utilizzati piercing di ogni tipo per rimanere sempre al passo con i tempi. In quest’articolo andremo a vedere quali sono oggi i piercing piu’ in voga, e quelli piu’ acquistati e utilizzati a livello mondiale.


Il
piercing septum, denominato come Septum, secondo le ultime indagini non tramonta mai, infatti ancora oggi sia la gente comune che le Star amano farsi applicare il piercing nel setto nasale, in genere vengono applicati degli anelli chiusi oppure dalle estremità aperte, in base ovviamente ai gusti dell’interessato. In genere il piercing septing può portare a sembrare un toro, ma ciò non spaventa nessuno, al punto che grandi celebrità come Lady Gaga e Scarlett Johansson presentano piercing al setto nasale sempre innovativi per estetica.

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La strada per vincere la sindrome del colon irritabile

Quando si parla della cronicità di fenomeni connessi con l’infiammazione del colon o del retto si allude alla presenza di disturbi intestinali decisamente dolorosi, molto penalizzanti sul piano dello stato di salute dell’individuo. Sono milioni gli italiani che soffrono a causa di qualche problema più o meno grave connesso al colon che cercano di affrontare questa condizione attraverso l’aiuto di qualche esperto. Per fortuna i soggetti impegnati ad affrontare le cure impegnative associate con la SII rappresentano una piccola percentuale, rispetto al numero decisamente più grande e in costante aumento di persone che devono affrontare le cure per la colite. L’origine di questo male all’intestino può avere a che fare con diversi fattori. A seconda delle cause scatenanti e dei sintomi riscontrati nel paziente esistono diversi tipi di colite. Questa può avere ad esempio nervosa, spastica oppure cronica, in virtù delle caratteristiche e del tratto di colon e delle mucose affette dall’irritazione. Conseguentemente anche gli approcci alla cura di questi disturbi possono variare, sia in funzione del genere, che dello stato di sviluppo o della posizione nei confronti della medicina moderna o della preferenza verso rimedi alternativi.

Approccio farmacologico

La soluzione più facile da praticare, nonché quella più appoggiata dai dottori tradizionali. Una dose massiccia di medicine è in grado di lenire immediatamente gli spasmi intestinali di coloro i quali convivono con un colon irritato. Quello che però sfugge ai gastroenterologi che sposano questa scelta di cura è che gli effetti di una terapia di questo tipo sono da considerarsi perdenti nel lungo periodo.

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La dieta Atkins

La dieta Atkins è una dieta a basso contenuto glucidico, che mira a soddisfare le richieste energetiche mediante grassi e proteine. Il cardiologo Americano Robert C. Atkins ideò l’omonima dieta negli anni 70′ per prevenire e tenere sotto controllo il diabete mellito. Recentemente è salita alla ribalta, spinta da una massiccia campagna promozionale (è stata adottata da numerose stars di Hollywood come Jennifer Aniston and Renee Zellweger). Esiste anche una variante di questo programma dietetico, ossia quella vegana (la eco-Atkins) secondo la quale è la migliore sia per il consumo di frutta e legumi che garantiscono la dose minima di carboidrati che per l’evitare le carni animali che portano un consumo eccessivo di proteine.

Le fasi della dieta Atkins

Simile per molti aspetti alla dieta metabolica, la dieta Atkins punta a mantenere costanti i livelli di insulina, limitando fortemente l’assunzione di carboidrati e inducendo il corpo a utilizzare i lipidi e le proteine come fonte energetica alternativa.

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2015: l’anno del successo per Cosmofarma

Cosmofarma sta diventando sempre più un evento molto importante per quel che concerne il settore farmaceutico europeo e questo viene testimoniato dai numeri registrati durante questa edizione del 2015, che è la 19esima. Per l’esattezza, si sono registrate quasi 30mila presenze, con un aumento percentuale dell’8% rispetto all’edizione precedente. Notevole è stato anche l’incremento di visitatori e buyer giunti dall’estero. I primi sono aumentati del 21% rispetto al 2014, mentre i secondi sono stati ben 50, provenienti da 18 diversi Paesi.

L’interesse verso questo evento, che si tiene ogni anno a Bologna Fiere, dimostra che il settore farmaceutico e del benessere della persona è in continua espansione e lo dimostra anche tutto l’interesse, nonché la partecipazione, che si è avuto attorno agli 80 convegni, seminari, incontri che ci sono stati nel corso dell’evento. Il settore farmaceutico ha bisogno di tanto futuro e a dimostrazione di questo si può portare anche il notevole successo che ha avuto il Cosmofarma Startup Village.

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7 trucchi per riuscire a stare a dieta

Se seguire una dieta fosse facile, nessuno avrebbe problemi. L’appetito e il desiderio di qualcosa di sfizioso sono solo le cause più ovvie: spesso i veri nemici di una dieta equilibrata sono fretta e pigrizia. Ecco sette consigli utili per stare a dieta facilmente.

1. Pianificare i menu

Lo specialista ha certamente fornito uno schema degli alimenti da consumare ai vari pasti, di solito linee guida indicanti quantità e abbinamenti, per dare al paziente la libertà di scegliere secondo i propri gusti.
È opportuno pianificare nel dettaglio i menu dei giorni a venire; non un generico “150 grammi di carne bianca e 200 grammi di verdura”, bensì, ad esempio, “Petto di pollo ai ferri e spinaci in tegame”, per portare in tavola la massima varietà di alimenti possibile.

2. Fare la spesa per tempo

Non si può consumare cibo sano, senza averlo a disposizione: è indispensabile avere in casa i cibi prescritti (o prescelti!).

Se si ha l’abitudine di fare la spesa periodicamente, avere pianificato i menu tornerà ancora più utile, perché permetterà di sapere in anticipo quali alimenti si dovranno consumare e di reperirli per tempo.

3. Portare in tavola l’allegria

Certo, è più facile entusiasmarsi alla vista di una pizza che davanti a una sogliola bollita, ma la dieta è anche una sfida alle proprie abilità culinarie.

Erbe e spezie danno anche ai piatti più leggeri e semplici un sapore insolito e accattivante, senza “conseguenze”.

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Il segreto per perdere peso

Come ogni anno si avvicina la prova costume e dopo le abbuffate natalizie e pasquali tutti cercano di correre ai ripari come possono. C’è chi decide di fare una dieta, chi si iscrive in palestra e chi prova metodi del tutto privi di ogni fondamento. Ma qual è il vero segreto per dimagrire?

Come viene impiegata l’energia?

L’energia che assumiamo attraverso il cibo viene usata dal nostro corpo per svolgere tutte le funzioni necessarie alla vita, come respirare, digerire, pensare e per qualsiasi altra attività che compiamo ogni giorno anche senza rendercene conto.

Il nostro corpo usa l’energia in due differenti modi:

  1. Brucia attraverso il metabolismo naturale il glucosio per svolgere delle attività immediate;
  2. Conserva le sostanze ingerite come grasso sul corpo, in particolare sui fianchi nelle donne e sulla pancia per gli uomini.

L’equazione energetica

Allora, qual è il segreto? L’equazione energetica. Questa semplice equazione misura l’energia che mettete nel vostro corpo e l’energia che si consuma attraverso l’esercizio e il metabolismo. Si dovrà stabilire se bisogna perdere peso, mantenere lo stesso peso o aumentarlo.

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Varicella: come riconoscerla e curarla

La varicella è una malattia infantile altamente infettiva e molto comune. È causata dal virus della varicella zoster, della famiglia herpes virus. Di solito è di lieve entità nei bambini sani, ma può essere grave se contratta da neonati, bambini o adulti immunosoppressi (con basse difese immunitarie).

Un attacco di varicella conferisce un’immunità permanente, quindi non si può contrarre nuovamente la malattia. Tuttavia, il virus rimane nel corpo per tutta la vita e può essere riattivato come herpes zoster. L’herpes zoster può verificarsi a qualsiasi età, ma è più comune negli adulti oltre i 60 anni.

Segni e sintomi

I sintomi iniziali della varicella comprendono affaticamento, febbre lieve, mancanza di appetito e la sensazione di malessere generale. Tutto questo è seguito entro 24 ore dallo sviluppo di un’eruzione cutanea rossastra. L’eruzione di solito appare sul petto e sulla schiena, poi si propaga nel viso, nel cuoio capelluto e in braccia e gambe.

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Perché Dentista Manager

Delle volte capita che qualche collega amico mi riveli il proprio imbarazzo ad accettare una definizione come quella da me adottata di Dentista Manager. Le riserve di solito si fondano sul presupposto che vi siano dei limiti etici a quanto un Dentista possa definirsi Manager o quanto un Manager possa affermare di essere anzitutto un dentista.

Bene, non essendo né un filosofo né un economista, avevo già provato ad esprimere il mio pensiero sul tema, argomentando come potrebbe fare un dentista, dalle posizioni un po’ originali, ma sostanzialmente isolato dai propri colleghi. Soprattutto isolato da certi pretestuosi e, francamente, un po’ bigotti atteggiamenti di affermati colleghi che, giunti quasi alla pensione, non comprendono le difficoltà di chi si ritrova all’inizio della professione o, semplicemente, nella terra di mezzo e con la melma fino al collo (essendo a metà del guado).

Come dire che, con la pancia piena ed una ricca dispensa, è fin troppo facile fare i bacchettoni.

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Consulenza ortodontica

I rapporti che vi sono tra Consulente in Ortodonzia e Titolare dello studio sono spesso gravati da malintesi, incomprensioni e rivendicazioni. Poiché i rapporti di forza tra le parti sono quasi sempre sbilanciati è necessario che ogni collaborazione sia normata da una semplice scrittura tra le parti che regoli i termini di consulenza.

Chi è il titolare della documentazione clinica? Chi raccoglie i consensi del paziente? Come devono essere suddivisi i compensi professionali? Come ci si spartisce le responsabilità? Come si gestisce la fine della collaborazione?

I ricorrenti quesiti sul tema della consulenza sono questi e molti altri. Tutti trovano risposta in un modello di contratto che evita molti contenziosi, chiarisce i ruoli e sana situazioni di conflitto tra le due parti in causa e nei confronti dei pazienti.

Un contratto come quello proposto è frutto di una pluriannuale consulenza personale come ortodontista presso lo studio di altri colleghi, ma anche di molti anni come titolare di uno studio che ospita consulenti presso di sé. Per questo è proporzionato ed equilibrato, nella convinzione che solo un contratto equo possa soddisfare ambedue i contraenti e quindi generare delle collaborazioni sane e continue, nell’interesse di tutti (pazienti compresi).

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